小孩发烧是常见的情况，但很多父母担心孩子的体温。通常，轻微的低烧是正常的，可以在家里采用物理方法来降温。那么，应该如何进行宝宝的物理降温呢？下面将介绍一些方法：

宝宝发烧的物理降温方法：

1. 给孩子多喝水：当孩子发烧时，身体容易脱水。父母应该鼓励孩子多喝温开水，以帮助调节体温、促进出汗，并补充体内水分，以防止脱水。

2. 温水擦拭：用湿毛巾蘸温水，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋下、脖子、腹股沟等丰富血管的部位。同时，确保宝宝穿得不要太多，以帮助身体散热，直到体温下降为止。

3. 搓热孩子的手脚：如果孩子头部炙热而手脚冰凉，这可能表明体温仍在上升，需要采取措施进行物理降温。持续搓揉孩子的手心和脚心，直到它们变暖。

4. 冰敷：如果宝宝的发热温度较高，可以考虑使用冰袋冰敷，但必须使用专门为儿童设计的冰枕或冰袋。将冰枕放在宝宝的头下或额头上。请注意，此方法不适用于6个月以下的婴儿。

5. 热敷：如果体温没有升得太高，可以使用热敷来退烧。用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头和四肢，促使身体散热，直到退烧为止。

6. 使用退热贴：退热贴是很多父母在宝宝发烧时使用的选择。它们通过含有薄荷甘油等成分来帮助宝宝降温，可以贴在宝宝的额头或颈部，迅速降低体温，而且无化学成分，不会对宝宝产生药物影响，适合低温退烧。

7. 避免过度盖被：不要过度盖被子，让孩子多穿薄衣，尤其在发烧时。这有助于身体更好地散热，从而降低体温。

这些是一些宝宝发烧的物理降温方法。如果宝宝的体温未超过38.5度，可以尝试这些方法降温，但如果体温超过39.5度，应立即送医治疗，以避免情况恶化。