王新霞
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热敷眼睛的好处
发布时间：2023-09-09
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看电脑屏幕时间长了，眼睛总是开始莫名其妙的流眼泪，肿的让我忍不住闭上眼睛睁不开。眼睛里有红色的血丝。还有人推荐我用热毛巾敷眼睛。用热毛巾敷眼睛有什么好处？
如果长时间盯着电脑或手机屏幕，很容易导致干眼症，往往会表现为流泪、怕光、眼睛发痒、视力模糊等。这些症状也与长时间过度用眼，导致眼周肌肉和韧带痉挛有关。所以每天用干净的毛巾湿热敷眼睛是非常有益的，可以有效缓解眼睛疲劳。
热敷的好处是热敷时，热量可以深入眼部，促进眼底的血液循环，达到缓解眼部疲劳和干涩的效果。现在可以热敷主要是因为眼部过度疲劳导致的眼部异常现象，但是热敷并不能完全治愈。建议热敷后可以适当滴一些消炎眼药水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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