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当前,越来越多的人开始关注中医养生方法。在各种中医养生方法中,中药养生茶成为了日常生活中常见的选择,喝中药养生茶对人体有一定好处。
以下是一些中药养生茶的配方:
中药养生茶配方1:枸杞龙茶
原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:将上述原料用250ml开水冲泡后饮用,冲泡至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:适用于急性传染性肝炎和转氨酶偏高。
中药养生茶配方2:枸杞五味茶
原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用,冲泡至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:适用于急性传染性肝炎和肝功能失常导致转氨酶升高。
中药养生茶配方3:枸杞茶
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲泡至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:适用于肝肾阳亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等情况。
中药养生茶配方4:生地茶
原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300ml泡茶饮用,冲泡至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:适用于阴虚发热、盗汗、口烦渴、月经不调、胎动不安、阴枯便秘、风湿性关节炎、传染性肝炎、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
中药养生茶配方5:当归茶
原料:当归10g、红茶3g。
用法:用当归的煎煮液300ml泡茶饮用,冲泡至味淡。可加糖。
功能:补血活血,调经止痛,润燥滑肠。
用途:适用于月经不调、闭经、痛经、血虚头晕目眩、心悸、疲倦、冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎、血虚便秘、跌打损伤、高血压病、慢性盆腔炎等情况。
中药养生茶配方6:何首乌茶
原料:何首乌5g、红茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5-10分钟,然后冲泡红茶饮用。冲泡至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。
用途:适用于肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、痔疮等情况。
中药养生茶配方7:何风茶
原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。
用法:用前两味药的煎煮液300ml泡薄荷和绿茶饮用,冲泡至味淡。
功能:补血,祛风,除湿,解毒。
用途:适用于全身疮肿痒痛的情况。
总结而言,选择中药养生茶时应慎重,不同养生茶的类型在作用和功效上会有所差异。因此,喝中药养生茶时最好结合个人情况来选择合适的配方。