人们在生活中可能会经历耳鸣的情况，而耳鸣在一定程度上可能会对他们的生活造成影响。但是，是否可以通过跑步来治疗耳鸣则取决于耳鸣的具体类型。如果是神经性耳鸣，跑步可能会促进全身血液循环，包括耳朵周围的血液循环，从而改善耳鸣症状。然而，如果患者患有搏动性耳鸣或分泌性中耳炎，跑步后可能会增加血管搏动或刺激中耳腔，导致耳鸣加重。因此，在积极接受治疗之前，建议患者先明确耳鸣的类型。

耳鸣可能有多种致病因素，其中包括上呼吸道感染引起的分泌性中耳炎、慢性化脓性中耳炎、炎症或外伤导致的鼓膜穿孔、内耳微循环障碍、突发性耳聋、老年性耳聋和噪声性耳聋等。这些因素都可能导致耳鸣的出现。

在日常生活中，患者需要注意保护自己的耳朵。首先，要避免感染的发生；其次，尽量避免频繁接触嘈杂的环境，如迪厅和酒吧，还应尽量减少佩戴耳机的时间，以降低出现耳鸣的可能性。希望这些信息对您有所帮助！