沈涤华
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嘴唇干燥紧绷怎么回事
发布时间:2023-09-21
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嘴唇干燥是一种常见问题,其原因可以分为两种:缺乏维生素和缺水。当嘴角开始出现干裂时,通常是缺乏维生素的表现。应该增加维生素的摄入,多食用水果和蔬菜,避免偏食。缺水或过度说话也可能导致唇部干燥,进而在嘴唇或嘴角堆积废皮。此时,需要多喝水并保持嘴唇的清洁。
嘴唇干燥紧绷的原因如下:
1. 经常舔嘴唇的坏习惯:许多人在感觉嘴唇干燥时会舔一舔。然而,唾液只能暂时湿润嘴唇,随后会迅速蒸发,使嘴唇更加干燥。咬嘴唇也会加重干裂的症状。
2. 没有涂抹润唇膏的习惯:润唇膏可以为嘴唇提供保护,建议选择具有防晒指数的产品。
3. 身体脱水:如果饮水量不足,身体内部的水分不足可能导致嘴唇干裂。
4. 对金属过敏:例如,过量摄入维生素B12可能导致对钴的过敏反应,并出现嘴唇干裂的症状。如果对镍过敏,应避免嘴唇接触金属制品。
5. 习惯用嘴呼吸睡觉:频繁使用嘴巴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒或存在睡眠问题的人在睡前可以涂抹一些润唇膏。
6. 过量食用柑橘类水果:柑橘类水果中的酸性成分可能刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂。
7. 过量服用维生素A:每天摄入过多的维生素A可能导致嘴唇干裂的副作用。此外,使用某些药物,如心得安,也可能导致口干。
8. 选择了不正确的牙膏:许多牙膏中含有十二醇硫酸钠,可能导致皮肤干燥、刺痒等问题。在冬天,应尽量减少使用这类牙膏。
希望以上内容对您有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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