痔疮脱垂是一种常见的肛门疾病，通常发生在肛门周围皮肤下面的部位。如果痔疮脱垂，它会出现在肛门外面，导致排便时疼痛和不适。

对于痔疮脱垂，医生通常会建议采取以下措施：

1. 保持肛门清洁：每天洗澡并保持肛门干燥。

2. 使用卫生巾或内裤：使用卫生巾或内裤可以帮助减轻症状。

3. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

4. 定期复查：定期复查可以帮助医生了解病情的变化，及时调整治疗方案。

总之，痔疮脱垂是一种需要引起重视的疾病，需要专业医生进行治疗和护理。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。