牙龈经常出血，指的是牙龈自发性或轻微刺激引起的少量流血。轻度症状表现为吮吸、刷牙或咀嚼较硬食物时唾液中出现血丝；而重度症状在牙龈受到轻微刺激时会有更多的出血，甚至出现自发性出血。那么，牙龈经常出血的原因是什么呢？接下来将为您解答。

1、牙结石

牙结石是导致牙龈经常出血的原因之一。牙结石附着在牙齿表面，会对牙龈产生刺激，容易引起出血。因此，建议患有牙结石的人在出现牙龈出血问题时及时就诊治疗。此外，牙龈组织的营养代谢障碍导致牙龈萎缩，也可能导致出血。这种情况下，牙龈组织的免疫功能减退，使得龈体的结构和微血管发生逆向变化，稍微受到挤压就会出血。

2、牙龈炎

牙龈炎是牙龈经常出血的原因之一。当牙菌斑等积聚在牙齿上时，牙龈会发炎，但由于没有疼痛等明显症状，容易被忽视。如果不及时治疗，可能会进展为牙周病，破坏牙龈组织并导致牙齿松动。牙周病经常出现在刷牙或进食时出血，仅仅通过止血、维生素补充或洗牙等方法不能根治。牙周深刮是最基本、最有效的治疗方法，可以显著减少牙龈出血情况。

3、刷牙不当

牙龈经常出血可能是由于不正确的刷牙方式引起的。应该先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷。正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法结合起来。竖刷时，刷毛与牙长轴平行，指向龈缘，并与长轴成45°角。使用旋转运动刷牙，以防止牙龈出血的发生。

以上是关于牙龈经常出血原因的介绍。希望对您有所帮助。