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国红
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知识库 几种治疗月经不调的食疗方法
几种治疗月经不调的食疗方法
发布时间:2024-03-20
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月经不调在产后的女性当中也是比较常见的,一般来说,产后三个月左右都会如常来月经,但也有的女性,产后半年才来的,具体看各人体质,而如果产后一直不来月经,或是出现月经量少,周期不准等月经不调的现象,那么可

产后月经不调是让很多宝妈苦恼的一个问题,有的可能产后大半年都不来月经,或是产后一直有出血现象,或是产后月经错乱等,这些都属于月经不调的表现。那么要怎么来治疗产后月经不调呢?可以通过食疗偏方来调治的,如下面的四个食疗偏方就是不错的选择,一起来看看。

一、乌贼汤:乌贼鱼 ,葱、生姜、精盐、 香油各适量,先把乌贼鱼洗好入沙锅内,在上面撒上葱姜丝,加适量的水用武火烧开后再用文火炖15分钟,最后加入调料精盐、味精、胡椒面、香油即可食用,有滋阴和血,清热,活血的作用,对于女性产后血虚、经闭、崩漏 ,月经不调等症有效。

2、龙眼蛋汤:龙眼肉 ,红糖 、红皮鸡蛋,各适量,先把龙眼加水煮20分钟,然后再加入红糖并把打破的鸡蛋搅入汤中,略煮两分钟即可,有补脾健胃,养血安神的作用,对于女性产后调养,月经不调,心脾血虚引走了的神经衰弱等症有效。

3、益母草汁粥:鲜益母草汁 ,鲜生地黄汁 ,鲜藕汁 ,生姜汁 ,蜂蜜 ,粳米,各适量,先把粳米加水煮粥,待米熟时加入各种药汁及蜂蜜,煮成稀粥即可食用,有滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦的作用,对于女性月经不调、 产后血晕、恶露不净、等有适宜。

4、牡丹花粥:牡丹花 ,粳米 ,白糖,各适量。先加适量的水把粳米煮粥,煮开一二沸后加牡丹花再煮,熟后加入白糖调匀即可食用,有养血调经的作用,对于月经不调、经行腹痛等症有效。

产后月经不调怎么治疗?上面的四个食疗偏方就是不错的选择,对于产后有月经不调现象的女性,可以根据自己的情况来选择合适的食疗,以更快的改善月经不调现象,同时生活饮食当中也要注意合理调治,多吃一些有营养益气血的食物,避免生冷之物,注意保暖,这些对月经的正常与否都有很大影响的,一定要注意。


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