大腿内侧黑色素的去除可以选择激光或果酸方法，以达到皮肤光滑白皙的效果。以下是具体操作步骤：

一、激光去除方法：

1. 用洁肤产品仔细清洁大腿内侧肌肤，去除灰尘和油脂。

2. 外敷麻药，让其作用40-60分钟。

3. 在皮肤上敷上冷凝胶，然后使用激光探头进行照射。

4. 由于每个人的皮肤状况不同，激光去除的时间会在几分钟到几十分钟之间不等。激光照射后，皮肤可能会出现红肿现象，这是正常的反应，但很快就会消退。

二、果酸去除方法：

1. 使用洁肤产品仔细清洁大腿内侧肌肤，去除灰尘和油脂。

2. 用消毒过的纱布蘸取适量果酸美白液，均匀涂抹于皮肤上，并覆盖整个内侧肌肤。让其停留5~9分钟，以便果酸充分发挥剥脱和更新作用。

3. 等待足够的时间后，使用果酸活化素涂抹于纱布上，会出现泡沫沸腾的现象，这是果酸中甘醇酸被中和的正常反应。

4. 用棉片清洁皮肤，然后使用果酸按摩产品轻柔按摩，舒缓滋润肌肤，激活肌肤细胞的活力。

值得注意的是，做果酸去除后皮肤表面会比较脆弱，需要一个星期以上的时间来恢复。在恢复期间，要注意避免剧烈运动。