面肌痉挛是一种神经肌肉疾病，通常表现为面部肌肉突然收缩或痉挛，引起面部表情不自然、流泪等症状。以下是一些护理方法：

1. 饮食调节：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜、水果等，保持营养均衡。

2. 适当运动：适当进行有氧运动可以增强身体的代谢能力，缓解肌肉紧张。

3. 药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如镇痛剂、抗抑郁药等。

4. 心理疏导：对于面肌痉挛患者来说，心理疏导非常重要。可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解焦虑和紧张情绪。

5. 注意休息：面肌痉挛患者需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。

6. 定期复诊：定期到医院进行复诊和检查，及时发现并处理问题。

总之，面肌痉挛需要采取综合性的治疗措施，包括药物治疗、心理疏导、饮食调节、适当运动和注意休息等。同时，也需要密切关注病情变化，及时就医并按照医生的建议进行治疗。