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冬天怕冷吃什么中药好呢？
发布时间：2023-09-10
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从小体弱多病，一直是药罐子，尤其是冬天。穿多少衣服让我觉得冷。冬天怕冷应该吃什么样的中药？怕冷。这是什么造成的？吃补药可以吗？还是吃人参？
这种情况应该是肾阳虚引起的症状。可以服用人参，多吃温补食物，如葱、韭菜、泥鳅、牛羊肉、鸡肉等。睡觉前用热水泡脚。你要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要久坐。你应该经常参加户外活动，增强体质，提高身体的抗病能力。也可以服用金匮肾气丸进行调理。
你好，你说的这种情况，多是冬季阳虚、肾阳虚、气血不足引起的。平时可以服用一些人参、党参、黄芪等茶饮，补气助阳。也可以多吃些食物，牛羊肉狗肉，补肾壮阳。你还需要生活规律，饮食均衡，适当运动。也可以选择一些中成药金匮肾气丸、贵由丸等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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