康云鹏
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小孩缺锌应该吃什么？
发布时间：2023-09-08
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儿子媳妇工作忙，我平时照顾孙子。在我的记忆中，这五年来他没有吃过任何补钙的药，也不挑食，还特别喜欢吃蔬菜。前几天他妈妈带他去医院做常规检查。医生说我孙子缺锌。想问问医生，孩子缺锌应该吃什么？
您好，建议平时多给孩子吃动物内脏、瘦肉、鱼汤。只要经常吃这些食物，孩子缺锌的症状很快就能得到补救。虽然说用药物补锌见效非常快，但是任何药物都有一定的副作用，能用就尽量不要用药物。希望能帮到你。祝你健康快乐。
锌等微量元素对儿童的健康生长发育至关重要。建议你听听医生的建议，给孩子吃一些含锌的营养口服液。同时要给孩子吃一些牡蛎、蟹肉、虾皮、紫菜、动物肝脏等食物。同时也要注意给孩子补充新鲜的蔬菜水果，尽量让孩子加强锻炼，提高你身体的代谢率来促进锌的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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