1、脊椎型颈椎病的症状有上肢的症状，有可能会出现上肢笨拙、无力、倒茶、吃饭、用筷子时等一些细微的动作很困难。这是因为下运动神经元通路受到损害所致或者出现上肢表现为酸胀麻木、灼烧痛，这些感觉发生的部位有上臂、前臂、肩膀甚至可能会出现手臂前段肌肉的萎缩。2、下肢的症状，可能有下肢其反射和肌腱放射特别的活跃、亢奋，踝关节和髌骨突然发生挛动，这是因为上运动神经元异常，脊髓外周长传导束纤维受束缚所致，这样一来走路会出现不稳，容易摔倒。3、头部的症状，主要表现为头部异常的疼痛、头晕和头皮的麻痛。4、还有骶神经的症状，主要表现为大小便控制出现异常，出现尿频、尿急等情况，少部分人会出现排尿困难。

家庭疗法也是正规治疗的基础，对颈椎病的预防和康复具有重要作用，可以通过改变枕头的高度、改变睡眠体位、选择合适的床铺来改善和调整睡眠状态。由颈椎病变引起的眩晕症属于椎动脉型颈椎病，眩晕是外在表现，治疗应主要针对颈椎病来进行。颈椎病的治疗包括非手术疗法和手术疗法两个方面。非手术疗法包括制动、牵引等综合措施，要慎重选择推拿、按摩、针灸以及穴位封闭等方法。

最适合颈椎病的运动是游泳，因为游泳是抬胳膊低头以及放松胳膊为主的运动，经常游泳是能够有着很好的治疗颈椎病的作用。除了游泳还有很多运动适合颈椎病患者像打羽毛球、放风筝以及打篮球都能够预防治疗颈椎病。视频内容：颈椎病最适合的运动就是游泳，特别适合颈椎病的预防，具体的就不解释了，这个大家去做就可以了。第二个就是羽毛球，这个有太多例子，很多人自从打羽毛球之后发病就越来越少了，还有就是放风筝，很多人特别是老年人。他一到了春天夏天他放风筝，颈椎病犯得非常少。其他的运动方式都可以，比如说打篮球，篮球经常要带球，然后投篮，打篮球也是很好的方式。总的来说，喜欢运动的人，颈椎病发作就会少一些，像是宅在家里天天玩手机，电脑离不开人，他的颈椎病就会经常犯。