核心功效：

舒缓咳嗽、降低血压、利尿消肿、美白减斑

简介：

老桑树根是一种传统中药材，来源于桑科植物桑树的干燥根。最佳品质的老桑树根通常在秋季采挖，采集后去除泥沙、洗净切段，晾干后可直接入药。老桑树根作为药材具有极高的药用价值，富含生物碱、氨基酸和多种微量元素。平时可作为保健食材供人们食用，能够补充营养并预防治疗多种疾病。

老桑树根的功效与作用：

1、舒缓咳嗽：

老桑树根具有微寒的性质，能够进入肺经，清泻肺火，缓解肺部热症和燥症，对于肺热、肺燥、咳嗽和气喘等症状，可以与麻黄、杏仁等中药材一起煎汤饮用，能够迅速缓解不适症状，对维持呼吸系统健康非常有益。

2、降低血压：

老桑树根中的一些药用成分对人体血压具有明显的调节作用，同时具有营养心肌、增强心肌收缩功能、防止血液黏稠度增加的效果。常饮老桑树根煮水可迅速降低高血压。其中的其他营养物质被人体吸收后，还能扩张气管、促进肾上腺激素分泌，加速血液循环，使人体血压保持稳定正常状态。

3、利尿消肿：

老桑树根还具有利尿消肿的功效，它不仅能清降肺气、通利水道，还能提高肾功能，加快多余水分的排出。在身体水肿、面部水肿、腹部胀痛和尿液不畅等多种疾病时，可适量服用老桑树根，它能促进多余水分的代谢，提高肾功能，使水肿迅速消退。

4、美白减斑：

老桑树根中含有黏液蛋白和多种活性成分，这些物质能够滋养细嫩肌肤，清理皮肤细胞中的自由基，同时抑制色素生成。经常使用老桑树根可以滋养肌肤，减淡色斑，使肤质逐渐改善。

适宜人群：

适宜于面目浮肿、尿液不畅、慢性肾炎患者以及肺炎、急性支气管炎患者等。

禁忌人群：

肺寒咳嗽、肺虚无力的人不宜使用。

副作用：

1、避免过量使用是使用桑树根的重要禁忌。由于其性质寒凉，过量使用可能导致身体过度寒冷，引发腹痛和腹泻等不良症状。

2、另外，正在使用热性中药材的人群也应避免使用桑树根，因为两者性质相反，同时使用可能对身体产生不良影响。