头几天陆陆续续收藏了些与减肥相关的法子，例如炒米啦，蜂蜜啦，以至于我的热情高涨，决定彻彻底底的做起一场瘦身运动，相信自已能坚持，向冬菇诺学习，也希望能约个伴儿，共同激励，相互提醒来共同坚持走这条不易的瘦身之路。

本身现象介绍下先:

身高: 160CM；体重: 55KGS（毛重哦, 上个月早上称的时候都只有52-53的样子的，现在不论早晚都居高不下啦）

腰围：69.5CM；大腿围：49CM；小腿围：35CM；手臂；23CM；胸围：81CM；臀围：91CM

目标嘛，怎么定呢？定多了不现实，少了好像是在给自己留退路.那按一周一斤的目标来吧，忘了在哪看来说这个减肥速度是比较对身体有利的，嘿嘿，要求仍是低了些吧，但要兼顾动人及健康哦，满意体重则是98斤，谁让有那么句话“美女不过百嘛”，再瘦也不要了，不提倡骨感。

上午篇

        早上8:30