张忠
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百合薏仁粥——超美味的养生粥
发布时间:2023-11-12
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首先,将薏仁和干百合分别浸泡在水中,薏仁泡水二十分钟,而百合泡水十五分钟。同时,也将糯米浸泡在水中,时间为二十分钟。
接着,将预处理好的薏仁、百合和糯米一起放入高压锅中。
然后,加入足够的清水,约占锅容积的一半。接下来,按下煮粥模式开始烹饪。
注意,薏仁不宜煮熟,所以在煮之前应提前浸泡。待煮好后,将煮好的食材盛出,就可以开始享用美味的粥了。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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