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赖光辉
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知识库 挑食会贫血吗
挑食会贫血吗
发布时间：2023-12-20
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挑食不一定会导致贫血，但是过度的饮食可能会影响身体的营养平衡。当人们选择高脂肪、高热量、高糖分的食物时，他们的身体可能会感到缺乏某些必要的营养素，如铁、钙和维生素B12等。这些营养素对于正常人来说是必需的，但是过量摄入这些食物可能会导致贫血。

此外，挑食也可能导致人们摄入更多的含有高脂肪和高胆固醇的食物，这些食物通常不是很健康。因此，尽管挑食并不一定会导致贫血，但是它可能会影响身体健康。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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挑食会不会造成贫血
挑食就是偏食，挑食和贫血有明显的相关性。过分挑食或偏食，只吃几样东西，或严格不吃某些东西，都会造成营养素摄入的不平衡。或者某一种摄入过多或过少，都会造成体内营养环境的失衡，引起贫血。比如，随着长时间肉类摄入量的减少，肉类除了含有蛋白质外，还含有一些动物性铁。除了铁，一些内脏也含有相对较高的B12含量。长期素食可能引起缺铁性贫血或B12缺乏引起的贫血。所以，荤素搭配，不能过分强调某一种食物的摄入。还有一个就是有些贫血的患者也会引起一些饮食习惯的改变。所以，如果出现这种情况，要及时去医院治疗和用药。
刘爱华
发布时间：2023-01-27