益生菌是一类具有生物活性的细菌，而益生元则主要指无生物活性的糖类物质。简而言之，益生菌是对人类和动物有益的细菌，其中以双歧杆菌为代表。通过调节肠道微生物群落，益生菌能够维持肠道微生物群落的平衡，从而促进营养物质的吸收，提高免疫力，预防和治疗便秘和腹泻，降低血脂，抑制肠道病原菌和腐败微生物的生长，并分解致癌物质。

合生元益生菌的功效：

1.增强婴儿的免疫力：母乳对婴儿的健康有许多好处，与喝奶粉的婴儿相比，喝母乳的婴儿在抵抗病毒方面具有更强的能力。然而，当婴儿约满6个月大时，他们通常会逐渐断奶并转为喝奶粉。刚断奶的婴儿如果身体抵抗力较差，很容易生病。益生菌对提高婴儿的免疫力非常有效，可以降低婴儿生病的频率。

2.帮助婴儿顺畅排便：正常排便对于保持身体健康非常重要，因为排便实际上是身体排毒的过程。有些婴儿连续几天都无法将体内积存的宿便排出体外，这不仅会让婴儿感到不舒服，还会影响健康。益生菌可以减少肠道细菌的数量，使肠道更加健康，从而使排便变得更加轻松顺畅。

3.促进婴儿更好地吸收营养：合生元益生菌由双歧杆菌、两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组成。这三种菌株可以加快新陈代谢速度，增加蛋白质、微量元素和维生素等营养物质的吸收，还能促进氨基酸在体内的合成。

服用合生元益生菌的注意事项：

1.建议在早餐前或与餐同时服用，这样效果更好，因为此时胃酸含量较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。一般情况下，空腹或进餐时胃内的pH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的pH值应在3以上。

2.用温度约为37摄氏度的水冲泡合生元益生菌冲剂，过高的水温会导致益生菌死亡。如果需要服用药物，特别是抗生素类药物，务必与益生菌的服用间隔至少2个小时以上。

以上就是对合生元益生菌作用的介绍，希望对您有所帮助。