何峰
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全身无力，背疼怎么办？
发布时间：2023-09-06
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我是一名办公室职员。平时工作比较轻松，上下班都是通勤。最近一周，我总是感觉后背剧痛，浑身无力，有时还心慌，喜欢吐槽。我做错了什么吗？我该怎么办？
全身无力，总感觉腰酸背痛，可能是缺乏体育锻炼造成的。不要喝得太勤，可以多喝带火的凉茶，多吃有利于养心安神的食物，不要经常吃反季节的水果，保持良好的生活习惯，避免不洁性交，睡前适当散步，听一些舒缓的音乐帮助睡眠，通过按摩等方法做一些保健项目。
出现症状时，首先需要做心电图，排除心脏病的可能。同时，你还需要考虑胃炎、胃溃疡或胆囊炎引起的放射性背痛。建议先去医院做相关检查，明确诊断后选择有效治疗。同时一定要注意休息和饮食，不要吃太油腻的辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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