目前，尚无一种“良药”可以预防或治疗前列腺癌。但是，有一些措施可以降低患前列腺癌的风险：

1. 保持健康的生活方式：定期锻炼、戒烟限酒、保持健康饮食和充足睡眠等都有助于降低患前列腺癌的风险。

2. 定期体检：定期进行体检，包括前列腺液检查、PSA检测等，可以及早发现和治疗潜在的疾病。

3. 避免长时间坐着：长时间坐着会增加患前列腺癌的风险。因此，建议每隔一段时间就站起来活动一下，或者使用腰部支撑器等辅助工具。

4. 控制饮食：摄入高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物可能会增加患前列腺癌的风险。因此，应该尽量避免这些食物。

5. 控制精神压力：过度的精神压力也可能导致前列腺炎症和肿瘤的发生。因此，应该学会放松心情，保持积极乐观的态度。

总之，预防前列腺癌需要综合考虑多种因素，包括个人生活方式、健康饮食、体育锻炼等。如果您已经被诊断出患有前列腺癌，请及时咨询专业医生并按照医生的建议进行治疗。