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张妮
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知识库 冠心病生活中注意事项是什么
冠心病生活中注意事项是什么
发布时间:2023-10-25
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专业名称为冠心病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病。生活中需注意饮食、情绪和定期运动等方面。以下为具体分析:

1. 饮食调理

冠心病患者应调整饮食,避免高热量的肥肉、油炸食品和动物内脏等。同时,减少食用高盐食物,如泡菜、咸菜等。建议增加摄入富含营养和维生素的食物,如菠菜、胡萝卜和橘子等。

2. 调节情绪

保持情绪稳定,定期释放压力,避免焦虑和暴躁等情绪。同时,避免过大的工作压力,以免刺激机体并加重病情。

3. 定期运动

根据个体情况,进行适量的体力劳动或体育活动,如散步、游泳等。运动可调节血脂代谢,原则是不增加心脏负担和不引起不适感,避免过度运动。

除上述注意事项外,还应控制血压和积极治疗糖尿病等相关疾病。建议患者及时咨询医生,根据医生指导明确注意事项,并选择合适的治疗方式,促进病情恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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冠心病注意事项是什么
冠心病患者要在饮食、运动、服用药物等方面多加注意。1、要保持清淡饮食,多食膳食纤维,少食用过多的动物性脂肪和含胆固醇高的食品;2、保持适当的体力劳动和运动。稳定型冠心病患者可做快步行走、慢跑、游泳等有氧运动;缺血事件后运动要循序渐进,不宜勉强做剧烈运动,可进行散步、太极拳等活动;3、冠心病患者要应控制主食量,严禁暴饮暴食。过饱后机体为满足消化需要,心脏必须输出大量血液供给胃肠等消化系统,在心脏做功增多而自身供血受限时,容易诱发心绞痛甚至心肌梗死;4、要避免发作诱因,如剧烈活动、情绪激动和大便便秘,这些情况都会增加心肌需氧量,诱发心梗。也要注意防寒保暖,因为寒冷容易激发人体的应激反应,天气冷可导致血管痉挛,喝水少也导致增加血液粘稠度;5、戒烟限酒;6、严格控制危险因素:应积极治疗合并的高血压、高血脂、糖尿病;7、坚持服用冠心病常用药物;8、确诊冠心病的患者外出应随身携带硝酸甘油等急救药品和写有自己姓名、家庭住址、联系电话和既往病史的卡片。通过保持健康生活方式和坚持服用药物,冠心病患者往往可以生存多年。
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