每位女性都经历着正常而有规律的月经周期。虽然月经周期中的增生期可能不是固定的，但排卵期却是相对固定的。大多数情况下，排卵期发生在下次月经复潮前的12-16天，而这个时间段恰恰是怀孕几率最高的时候。在即将排卵之前，女性可能会观察到较多的白带，呈现清稀的状态，这种情况通常持续2-3天。

对于月经周期规律的女性来说，排卵期大约在下次月经来临前的14天左右。例如，如果月经周期为28天，并预计下次月经在28号到来，那么排卵期应该在14号左右，可能会有1到2天的浮动范围。如果计划怀孕，那么在这个时间段内增加性交的次数是很重要的。此外，保持身体健康、避免熬夜并保持情绪稳定也是必要的。

如果不想怀孕，尽量避开这几天进行性交。排卵期的白带是一个特殊情况，通常具有弹性并能拉丝。进入黄体期后，由于孕激素的作用，宫颈粘液分泌会减少，其形状也会变得更粘稠。

此外，排卵期还可能伴随着一些症状，如腰酸、下腹隐痛、腹胀和少量阴道出血。这些症状通常持续3-5天，最长不超过一周。如果症状较为严重，如阴道出血量较多或持续时间较长，应及时就医就诊。