如果您患有系统红斑狼疮，关节疼痛可能是一个常见的症状。以下是一些可能有用的建议：

1. 控制炎症：对于红斑狼疮的治疗中，炎症是非常重要的。因此，您应该避免过度活动和过度使用受损的关节，并采取其他措施来减轻炎症。

2. 休息：如果您的关节疼痛严重，请避免过度活动和使用受损的关节。适当休息可以帮助减轻疼痛和缓解炎症。

3. 药物治疗：有些药物可以帮助减轻疼痛和缓解炎症。例如，非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素和阿司匹林等。

4. 饮食调整：一些食物可能会影响您的病情，例如高嘌呤食物（如肝脏）、低蛋白饮食（缺乏维生素D）等。因此，您应该咨询医生或营养师以获得更好的建议。

5. 手术治疗：对于某些情况，手术治疗可能是必要的。例如，如果您患有严重的红斑狼疮并且无法控制炎症或关节疼痛，手术可能是必要的选择。

总之，关节疼痛是系统红斑狼疮患者需要注意和处理的问题。建议您与医生进行详细咨询并根据个人情况制定合适的治疗方案。