大便呈颗粒状排出是因为在肠道中停留时间过长，导致大便中的水分被吸收。现在我们来解答大便干燥一粒一粒的原因。

1、过度劳累

过度劳累和精神紧张等原因会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，进而引起大便困难。

2、饮食因素

饮食量少且缺乏粗纤维食物会延长形成粪便的时间，使大部分水分被吸收，从而导致粪便干燥且难以排出。

3、饮水不足

如果喝水量不足，肠道会变得干燥，使肠内容物难以顺利排出。

4、缺乏运动

长时间久坐不动会导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，造成大便排不出，停留在肠道内时间过长，从而形成大便颗粒状。

5、不良的排便习惯

当便意来临时，强忍便意会使直肠感觉神经迟钝，逐渐出现习惯性便秘。

6、肠道病变

如结直肠癌肿、慢性增生性肠道炎症以及手术后的肠粘连等，都可能导致肠腔狭窄，使粪便排出困难。

以上是关于大便干燥一粒一粒的原因的介绍。希望这些内容对您有帮助。