孕妇在怀孕期间有时会出现持续的恶心和呕吐，这种现象被称为怀孕呕吐或有害的快乐。这是一种非常正常的生理反应。通常，轻微的恶心和呕吐不会对孕妇产生明显影响。然而，如果恶心和呕吐严重，可能导致孕妇食欲不振，从而影响身体健康。对于孕13周仍感到恶心的情况，可能是因为体内血液HCG水平仍然较高，或者由于双胎妊娠导致激素水平较高。

对于月经正常的女性来说，在怀孕3个月后，血液中的HCG水平应该逐渐降低或非常小，早期妊娠反应也会逐渐减少或消失。如果激素水平缓慢下降，怀孕3个月以上可能会出现恶心和呕吐，但这种症状应该比怀孕3个月前轻得多。如果在怀孕3个月后仍然严重出现恶心和呕吐症状，应该及时咨询医生，以判断是否存在异常妊娠，例如葡萄胎或双胎妊娠。

孕妇通常会选择更有营养的食物来满足自己和胎儿的需求。如果在怀孕期间再次食用某些食物时出现恶心和呕吐，可能是因为胎儿暂时不需要这些营养素，或者这些食物可能不干净，从而引起身体的自我保护反应。胎儿通常在早期阶段不会活动，但为了表明自己的存在，孕妇会感到恶心和呕吐。这在古代时期是用来判断怀孕的一种方法，也证明了胎儿在寻找存在感。

建议孕妇在饮食中选择清淡、不油腻的食物。如果对某些食物有强烈的反应，可以尝试喝一些粥或吃一些水果。此时不必着急补充营养，因为孕期食欲的波动是正常的现象。希望这些建议对您有所帮助。