月经周期的长短因人而异，每个女性的周期长度也会有所不同。通常情况下，女性在月经开始前或结束后会出现一两次来潮。但是，如果您的月经周期比较规律，且在这段时间内出现了两次来潮，那么可能是由于以下原因：

1. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会影响女性的生理功能，导致月经周期变化。

2. 荷尔蒙水平变化：荷尔蒙水平的变化也可能导致月经周期的变化。

3. 疾病或药物：某些疾病或药物也可能导致月经周期的变化。

如果您的月经周期出现了两次来潮，建议您咨询医生进行检查和诊断。他们可以根据您的症状和体征，进行相应的检查和治疗。同时，也建议您保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动、避免过度劳累等，以维护身体健康。