随着电子产品的普及，越来越多的人沉迷其中，这导致了近视问题的加剧。很多近视患者缺乏良好的眼睛习惯，常常过度使用眼睛。如果不及时休息，近视度数将不断增加。那么，散光是否也存在度数呢？

散光确实有度数。根据程度的不同，散光可以分为轻度、中度和高度散光。一般来说，轻度散光指的是100度以内，中度散光指的是100度到200度之间，高度散光则是200度以上。如果散光度数很高，患者可能需要警惕患有圆锥角膜的可能性。在这种情况下，患者需要接受角膜曲率和地形图的检查，以确定是否患有圆锥角膜，因为患有圆锥角膜的人通常伴有高度散光，并且无法通过矫正视力来改善。

如果存在散光，最典型的症状包括眩光、视力下降、物体变形和对光敏感流泪等。在这种情况下，及时进行矫正非常重要。患者可以选择适合自己的眼镜框架或者使用适配角膜形状的角膜塑形眼镜，具体选择取决于是规则散光还是不规则散光。

建议患者在日常生活中尽量避免用手揉搓眼睛，减少长时间盯着电子产品的情况，并多出门走走。希望这些信息能对您有所帮助。