专家介绍，肛裂是指肛管皮肤及皮下组织纵行裂开而形成的梭形或椭圆形的小裂口，常发于肛门的后正中及前正中位置，以肛门后部多见。病人常有便秘情况，解大便时，肛门有撕裂样的感觉，可有少量滴血或便后卫生纸上染有血迹，是肛肠科常见疾病之一，发病率高，痛苦重，可以治愈，但容易复发，在肛门部疾患中，其发病率仅次于痔疮，列为肛门部位三大主要疾病之一。中医认为“血热肠燥、大便秘结”是肛裂的主要病因，故以通畅大便、止痛和促进裂损愈合作为治疗原则，根据不同的证候和病变的轻重，采用内服、熏洗、敷药、扩肛、手术等多种行之有效的方法。

对于肛裂预防，应保持大便通畅，养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的撑扩刺激，并可减轻排便时的疼痛。如有干硬粪块形成后，不要强行排出，可选用温盐水灌肠或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

便后温水坐浴是防治肛裂的简便及行之有效方法，肛裂便后的长时间疼痛主要是肛门内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过温热的物理作用，可使痉挛的括约肌得到缓解，消除疼痛，也可采用药物熏洗坐浴，效果更佳。

妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生产时要注意保护会阴及肛门，避免撕裂损伤。