要应对额头上的痘痘问题，首先需要选用适合的洗面奶，以确保清洁皮肤。选择那些具有清洁和保湿效果的洗面奶可以取得更好的效果。此外，保持良好的饮食习惯也非常关键。尽量减少高热量和辛辣食物的摄入，以清淡饮食为主，多食用蔬菜和水果。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于排毒，对皮肤健康有益。

此外，不建议留刘海，因为刘海可能阻碍额头的通风，容易导致细菌滋生，从而引发额头痘痘问题。

额头痘痘的主要原因包括以下几点：

1. 皮脂腺分泌旺盛，加上不彻底的皮肤清洁，可能导致毒素堵塞毛孔，形成粉刺。

2. 心火旺盛，因为压力增加时，体内分泌过盛，导致油脂长期无法正常排出，从而引发额头痘痘。

3. 留刘海和不正确的清洁习惯也可能导致额头痘痘，因为这会减弱皮肤的新陈代谢功能。

应对额头痘痘需要注意以下几点：

1. 绝对不要用手挤或用针挑痘痘，以免留下疤痕并引发感染。

2. 保持愉快的心情和规律的生活，避免抽烟、饮酒，忌辛辣食物，用植物油替代动物油。

3. 床上用品、枕头和被单是积累死细胞、螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方，要定期清洗和更换，以保持寝具的卫生。

4. 最重要的是要避免不必要的接触面部，除非在洗脸时，尽量不要触摸脸部皮肤。