预防骨质疏松的禁忌包括：

1. 饮食不当：摄入过多的高钙食物，如奶、乳制品、豆类等，容易导致骨质疏松。

2. 长期吸烟或饮酒：长期吸烟或饮酒会增加骨质疏松的风险。

3. 缺乏锻炼：缺乏运动会导致肌肉萎缩和骨质疏松。

4. 疾病和药物：某些疾病和药物，如高血压、糖尿病、心脏病等，都可能增加骨质疏松的风险。

5. 其他健康问题：一些慢性疾病，如甲状腺功能亢进、贫血等，也可能导致骨质疏松。

需要注意的是，每个人的情况不同，因此具体禁忌要根据个人情况而定。建议在医生或专业人士的指导下进行饮食和运动方面的调整。