在女性哺乳期间，若出现涨奶现象，会导致乳房内乳汁的增多，同时可能引起乳腺导管的堵塞。为了疏通乳腺导管，以下是具体步骤：

1. 首先，患者应采用仰卧的姿势，使两侧乳房暴露出来。

2. 使用热毛巾湿敷乳房周围，以促进乳汁的流动。

3. 医生应双手消毒，并对乳房周围的皮肤进行消毒处理。

4. 接下来，进行疏通按摩。在按摩过程中，如发现乳房有硬块，应轻轻揉开。从乳腺导管的方向开始揉捏，顺着乳房向乳头的方向进行按摩，同时按压乳晕的后方，向外侧和胸骨的方向施加压力。这样可以刺激乳头，乳汁有可能会喷射出来。

5. 最后，用手检查双侧乳房，触摸是否有明显肿块或疼痛。确认乳汁堵塞得到消除后，可以继续哺乳。每次按摩的时间应为6至10分钟，平均8分钟为宜。疗程的长短根据病情而定，大多数患者一到两次按摩即可痊愈。