牙痛是一种常见问题，几乎所有人都可能遇到。虽然它并非致命疾病，但每次发作都会让人痛苦不堪，对日常生活和工作产生影响。如果不想忍受这种痛苦和困扰，我们在日常生活中就需要多加注意，做好预防工作。那么，什么原因会导致牙龈肿痛呢？

一般来说，牙龈肿痛是由牙龈发炎引起的。这种情况是细菌感染的结果，这些细菌可以附着在牙齿表面的牙菌斑或牙石上。如果我们在饭后不及时有效地刷牙，食物残渣和软垢会附着在牙齿颈部。这些细菌会利用食物残渣和软垢进行分解，并产生毒素或酶，刺激牙龈并引起牙龈炎症。当牙龈发炎时，牙龈会肿胀并出现充血的情况。在咀嚼、触摸和刷牙时，牙龈会出血，并伴有一定程度的疼痛。

当牙龈发炎时，牙龈会肿胀并出现充血的情况。咀嚼、触摸和刷牙时会有出血，并伴有一定程度的疼痛。如果您发现牙龈肿痛，应该首先仔细刷牙。正确有效地刷牙可以清除牙齿颈部的食物残渣、软垢和牙菌斑。通过控制牙菌斑，我们可以控制部分细菌数量并去除它们的基质，从而控制炎症源头，炎症也会逐渐消退。

建议患者少吃甜食和碳酸类饮料，每天早晚刷牙，并在饭后漱口。希望这篇回答能对您有所帮助。