刘国凯
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踝关节骨折如何护理?
发布时间:2023-09-16
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脚踝骨折怎么护理?
对于踝关节骨折的护理,首先我认为需要严格注意休息保护和制动,因为过多或过于剧烈的活动会影响骨折的愈合,甚至会造成骨折脱位。另外,我们需要抬高患肢,一般高于心脏。这样有利于静脉回流和肿胀,然后平时可以做抬腿运动,防止肌肉萎缩。
如果踝关节骨折,首先,暂时避免局部用力,不要走动,同时,避免局部吹风着凉。平时在这种饮食中,也要注意多吃高蛋白高纤维的食物,不要喝酒。同时还有肿痛,针灸理疗,局部擦伤,都要用这些放血疗法治疗。一般来说,骨折需要三个月才能完全康复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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