这种情况下，肚子的紧缩并不一定意味着真的要生产了。通常在怀孕进入第九个月之后，人们会经常感到这种肚子紧缩的频率增加，很多人会认为这是快要生产了的征兆，于是频繁地去医院。其实，你可以冷静下来好好观察一下，最主要的是要区分真宫缩和假宫缩。关键在于，假宫缩没有规律，间隔时间很长，不像是上午有一段时间疼痛，下午又停止疼痛，而且它的强度相对较弱，持续时间也比较短。此外，假宫缩不会伴随阴道血性分泌物或阴道不自主排液，它也没有逐渐加重的趋势。

因此，在这种情况下，你可以先在家里观察一段时间。真正的宫缩，正如我之前所说，会出现有规律的情况，比如每8分钟或5到6分钟一次，持续时间超过二三十秒，并且子宫底部会变得像额头一样硬。真宫缩的持续时间也会很长，至少要二三十秒以上，这才是真正的临产前兆。另外，真宫缩通常伴随着阴道血性分泌物或排液，这才是临产前兆的表现。

假宫缩往往只是感觉到腹部胀痛，没有疼痛感，所以不必急忙去医院。当然，在这种情况下，你一定要自己感受一下胎动是否正常，如果胎动减少了，也应该尽快去医院就诊。

如果是假宫缩，它可能没有规律的下腹部胀痛或疼痛。最重要的是，没有疼痛感，此外，它也没有伴随阴道血性分泌物或排液，可能不规律地发生。另外一个关键是，它没有明显的改变，但是在明显的假宫缩时，我们仍然要注意胎动。如果胎动也减少了，我们还是要去医院就诊，对宝宝进行进一步评估，然后由医生来判断是否出现了临产的迹象。