穿拖鞋对健康有不利影响，特别是长期在家穿拖鞋的一些人。通常，拖鞋都是平底、平跟的，这会改变人体的姿态和重心，导致足部负荷分配不均。老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，如果长期穿拖鞋，会感到疲劳，还可能导致足弓下陷。因此，在家应该选择有坡度的拖鞋或带有后跟的普通布鞋，最适合的高度是2.5厘米。

另外，在家里要注意不要混穿拖鞋，尽量做到一人一双。混穿拖鞋是脚部皮肤病的主要传播原因之一，尤其是在天气炎热时，细菌更容易传播。

据了解，许多家庭并没有为每个成员配备专属的拖鞋，尤其是在家里有客人时，可能随意给客人递一双拖鞋穿。这种习惯很常见，但实际上混穿拖鞋容易传播包括水疱型、浸溃烂型和鳞屑角化型足癣等疾病。

英国著名体操家和电视明星苏珊娜·戴德女士非常注重腿部健美，她发现穿拖鞋对腿部健美有益！

在社交场合中，人们可能通过洗浴、足疗等途径感染足癣，回到家里后还可能通过洗脚盆、拖鞋或者混洗衣物传染给他人，尤其是混穿拖鞋时，传染的机会最大。

因此，专家提醒广大市民：家里的拖鞋要有标记，确保个人专用。特别是在夏季，要定期清洗和消毒拖鞋。在家里有客人时，不必让他们换鞋，而是可以提供鞋套，这样对主客双方都有好处。