免疫细胞一般是白细胞。

免疫细胞是参与身体免疫反应的细胞，包括淋巴细胞、粒细胞、树突状细胞等多种类型。因为免疫细胞也被称为白细胞，所以通常它们都是白色的。免疫细胞是身体的防护系统，具有出色的移动能力，可以自由地进出血管内外壁。此外，白细胞还能存在于淋巴管和血管以外的部位，与体液中的抗菌物质相互作用，吞噬体内进入的病毒和细菌，同时也参与细胞免疫反应。

白细胞有多种类型，包括中性粒细胞、单核细胞和嗜碱性粒细胞等，在人体中扮演重要的角色。在日常生活中，充足的睡眠可以增加免疫细胞的数量，使其更活跃地吞噬致病细菌。

此外，适度的运动和补充维生素也能增加身体内的白细胞数量。