市场上提供了各式各样的水果，包括当季和反季节的，这让很多人感到困惑。那么，在二月份，应该选择哪些水果呢？以下是六种适合在二月享用的时令水果：

1. **柑橙**：柑橙是冬季的水果之一，富含维生素C和柠檬酸，有美容和消除疲劳的功效。同时，橙子的薄皮富含果胶，可以促进消化和降低胆固醇。

2. **苹果**：苹果被誉为"全方位的健康水果"，具有多种益处，包括润肺、健脾、养心、润肠等。吃苹果可以降低感冒的风险。

3. **甘蔗**：甘蔗被称为"天然复脉汤"，在寒冷干燥的冬季能够生津止渴，润喉去燥。它富含糖分和有益于新陈代谢的维生素。

4. **橙子**：橙子能宽胸利气、解酒和中、开胃健脾。每日吃一个橙子可以降低口腔、食道和胃癌的发病率。

5. **荸荠（马蹄）**：荸荠是一种性寒的水果，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便等功效。它适合用于治疗一些疾病，如黄疸、痢疾和便秘。

6. **猕猴桃**：猕猴桃富含多种氨基酸、矿物质和维生素，对调节人体机能、增强抵抗力和补充营养非常有益。

需要注意的是，当吃这些水果时，要谨慎洗净或削皮，特别是对于橙子和苹果，以避免摄入过多的农药残留。跟随季节食用水果是最健康的选择，尽量避免反季节水果如草莓和西瓜。