对于想要孩子的夫妇来说，确定排卵日并在此期间进行性行为是提高妊娠成功率的关键。排卵日受激素变化的调节，而女性在这一天会出现多种症状。那么，月经周期的第几天开始排卵呢？

一般来说，月经周期正常的女性在月经后的第16天左右会开始排卵。在排卵当天以及前后几天，女性怀孕的可能性较高。而在其他时间里，由于排卵的概率较小，怀孕的机会也大大降低。因此，如果打算怀孕，最好选择在排卵期间进行性行为。而如果暂时不计划要孩子，就应该采取避孕措施。

在排卵期间，女性需要多休息，避免剧烈运动和腹部受伤，因为此时成熟的卵泡相对较大。如果受到强烈刺激，可能导致卵泡破裂，引起急性腹痛甚至腹部出血。此外，宫颈黏液在排卵期间会增加并变薄，这有助于精子通过宫颈黏液到达输卵管，从而促成受孕。如果女性不准备怀孕，应该采取可靠的避孕措施。

此外，在排卵期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，并注意个人卫生。希望这些信息对您有所帮助。