王东
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哺乳生冷需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂养感冒要注意哪些问题？
哺乳期的妈妈一定要注意避免一些辛辣刺激的冷硬食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的，还有一些冷饮。吃了这些食物后，会导致宝宝出现腹泻、消化不良等症状。而且，饮食不能太油腻。饮食的构成决定了乳汁的质量，所以要吃高蛋白、高热量、高维生素的饮食，才能满足宝宝生长发育的需要。但是吃动物蛋白要注意去油。
这种情况建议你不要吃冷食，因为你在喂奶的时候不能吃冷食。寒性食物会影响宝宝的腹泻和肠胃。这种情况要注意，多喝温开水，吃点补血的东西。热食就可以。注意这方面的调理，可以促进身体恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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