如果宝宝出现贫血、缺钙等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些可能有用的方法：

1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的铁和维生素B12等营养物质，可以通过母乳喂养来补充宝宝所需的营养。

2. 补充铁剂：如果宝宝的贫血比较严重，可以考虑给宝宝补充铁剂，例如服用硫酸亚铁片或者葡萄糖胺等。

3. 增加蛋白质摄入：多吃含有蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，可以帮助宝宝补充足够的蛋白质。

4. 适当运动：适当的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，同时也有助于提高身体对铁元素的吸收能力。

需要注意的是，在给予任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见。此外，为了确保宝宝获得足够的营养和健康成长，家长们应该注意孩子的饮食习惯和生活方式。