小宝宝睡不着，大多数家长第一反应是不是缺钙？其实缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。

“我家小宝宝，睡觉经常哭闹，每天晚上被她吵醒的次数不下十次，到底怎么了？”昨日，王先生向耳鼻喉科医生咨询。

王先生说，听说小朋友睡不着可能是缺钙，他一个月前就开始给宝宝吃鱼肝油和钙片，可是一点效果都没有。

医师说，宝宝缺钙，确实是会出现睡觉不安稳、易惊醒、夜汗多等情况，伴有枕秃、o形腿等症状。这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般就可以纠正。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。

医师让王先生带小孩去检查一下，结果发现小朋友患了中耳炎，里面都化脓了，耳朵痛，当然睡不好。

医师指出，宝宝睡眠不安稳的原因可分生理性和病理性两大类。生理性的原因包括环境不佳、穿过多或过少、吃太饱等等。病理性的原因除了缺钙外，缺锌或者各种维生素也会引起宝宝睡得不安稳。另外，父母要耐心观察，如宝宝出现发热、鼻塞、咳嗽、腹泻等症状，应尽快求医。