早上醒来时，出现腰酸背痛、浑身无力等症状通常是由以下原因引起的：睡眠质量不佳、过度疲劳、或强直性脊柱炎等。在医生的指导下，可以采取一般方法或口服药物等治疗措施。

1. 睡眠质量不佳

若晚上睡觉时睡姿不当，或盖被不足引发感冒等原因，往往会导致第二天早上醒来时出现腰酸背痛、浑身无力等症状。使用热敷方法可以缓解症状，有助于恢复身体健康。

2. 过度疲劳

可能因白天进行剧烈运动或从事重体力劳动等活动，背部承受过大压力，导致背部软组织损伤。经过一晚上的休息后，第二天早上也可能出现腰酸背痛、浑身无力等问题。采用按摩方式可以缓解症状。

3. 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎主要由脊柱关节部位炎症引起，常导致患者出现臀部疼痛、背部不适等。治疗时应严格遵循医嘱，采用口服塞来昔布片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

此外，急性扭伤也可能导致腰酸背痛、浑身无力等症状，因此需要及时就医，并根据病情严重程度进行相应治疗。