推拿是一种传统的中医治疗方法，可以通过按摩、揉捏等手法来促进局部血液循环和淋巴流动，从而达到治疗脱肛的效果。具体来说，推拿可以采用以下几种方法：

1. 按摩：用手指或者手掌轻轻按压、揉捏患处，有助于促进局部血液循环和淋巴流动。

2. 揉捏：将手掌与患处相接触，并使用力度适当地揉捏，有助于缓解疼痛和减轻症状。

3. 压迫：将手掌或者手指放在患处上，并用力压迫、挤压等方式来刺激局部血液循环和淋巴流动。

需要注意的是，推拿治疗脱肛应该由专业医生或者正规医院的医师进行。同时，在使用推拿治疗脱肛之前，建议先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。