张妮
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糖尿病饮食食谱指南
发布时间:2023-11-06
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糖尿病是一种代谢性疾病,其特征是由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍导致的持续高血糖。长期高血糖和代谢紊乱可能会对全身组织器官,尤其是眼睛、肾脏、心血管和神经系统造成损害,并导致功能障碍和衰竭。严重情况下,糖尿病还可能引发急性并发症,如失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调、酮症酸中毒和高渗昏迷。
饮食治疗是各种类型糖尿病的基础治疗方法,因此在这里,我为您介绍一道适合糖尿病患者的食谱——南瓜猪肉饺子,这道食谱对控制糖尿病有良好的效果。
南瓜猪肉饺子的制作材料如下:
- 南瓜1个
- 猪肉300克
- 小麦面粉1000克
- 调料:酱油、葱、姜、大蒜、麻油、福临门天、精盐
制作步骤如下:
1. 面粉提前和面,让其发酵。
2. 准备一个重约三斤的南瓜。
3. 削去南瓜的皮和籽,洗净。
4. 将南瓜切丝,然后用刀剁碎。
5. 剁好的南瓜丝中稍微加入一点盐。
6. 用细纱布将南瓜丝尽量挤去水分。
7. 准备葱、姜和猪肉,将其剁碎。
8. 将切好的葱、姜和猪肉一起剁碎,剁的过程中适量加入生抽和植物油。
9. 将剁好的肉馅放入碗中。
10. 将油热后,待油温升至五成热时,倒入适量生抽,然后开火煮开,不断搅拌。待油冷却后,将其倒入肉馅中。适量加入甜面酱可以增添味道。
11. 将南瓜丝也放入肉馅中。
12. 加入香油和自制的花椒面,搅拌均匀。在包饺子之前再加入适量的盐,搅拌均匀,南瓜馅就做好了。
13. 擀开面皮,开始包饺子。
14. 将馅料放在皮中间,然后捏紧。先包左边,再包右边,一个饺子就包好了。
15. 一个成品,看起来很美味。
16. 将所有的饺子都包好。
17. 煮熟了。
18. 可以配上蒜汁,开始享用。
注意:糖尿病患者在饮食上需谨慎选择食材和食谱,并遵循医生或营养师的建议。本食谱仅供参考,如有疑问,请咨询专业医疗人员。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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