胳膊肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 肌肉或韧带拉伤：如果你的肌肉或韧带受到过度使用或损伤，就可能导致这种情况。这种情况通常会伴随着疼痛和肿胀。

2. 肩关节炎：肩关节炎是一种常见的肩部疾病，其中包括僵硬、酸痛和疼痛等症状。如果你的肩膀感到僵硬或疼痛，就可能需要进行肩关节运动治疗。

3. 骨折或扭伤：如果你的胳膊被扭曲或受到外力撞击，那么就有可能导致骨折或扭伤。这种情况通常会伴随着剧烈的疼痛和肿胀。

4. 其他问题：还有一些其他原因也可能导致胳膊肿胀疼痛，例如血管问题、神经问题、心脏问题等等。

如果你的胳膊肿胀疼痛持续时间较长，建议尽快咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。