嗓子干涩、发炎和微咳可能是由多种原因引起的，例如感冒、过敏、干燥等。以下是一些缓解症状的方法：

1. 喝足够的水：保持身体充足的水分有助于缓解喉咙疼痛和炎症。

2. 使用盐水漱口：将适量的盐溶于温水中，用盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。

3. 避免刺激性食物和饮料：如辛辣食品、烟草、酒精等，这些食品和饮料会刺激喉咙，加重症状。

4. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用抗生素、退烧药等药物来缓解症状。

5. 休息好：保持充足的睡眠和休息有助于恢复身体健康。

如果症状持续或加重，请及时就医并咨询医生的建议。