生食和果汁对于减少消化系统毒素，缓解口臭具有益处。小米含有健康谷物，搭配西芹和茴香可减少口腔细菌生长，预防口臭。豆瓣菜富含叶绿素，有清洁口腔和肠胃、促进消化的功效。苜蓿芽菜作为凉拌菜，能清洁牙齿，消除口臭。

嚼西芹可有效消除口腔异味。水果最好单独食用，不要与其他食物一起。大黄茶有助于保持大肠通畅，清热解毒，对口干口臭有显著效果。胡萝卜和荸荠制成汤品，具有清热解毒、生津益胃的功效，适合便秘的胃热人士，并可去口臭。

鲜芦根煮茶饮，对口臭者有效。藿香、佩兰煎汤含漱可缓解口臭。火麻仁、郁李仁煮汤适用于口臭兼便秘者。百合、绿豆煮汤，适合慢性呼吸道疾病引起的口臭。香芹是天然的口气清新剂，可帮助净化口气。生山楂、陈皮、生甘草煮茶喝，对消化系统慢性病伴有口臭者有效。长期口臭者可嚼食青橄榄，有益口气清新。