牙龈出血的原因及处理方法

牙龈出血、疼痛或肿胀并非来自于健康的牙龈。有些人在刷牙时或者轻轻啜饮时容易出血，因此我们需要找出造成牙龈出血的原因，并加以处理。那么，为什么会一直出现牙龈出血呢？

牙龈长期出血的原因可能是由于口腔卫生不当或牙龈疾病等引起的。牙龈出血通常是由于患者未注意到口腔清洁所致，例如刷牙不正确或不细心，导致食物残渣、牙石和牙垢在牙齿周围积聚，细菌繁殖，引发牙龈炎和出血现象。这类患者通常伴有口臭问题，牙龈疾病也可能导致出血。此外，一些人由于缺乏维生素C而出现牙龈出血，针对这类情况，应该增加富含维生素C的食物摄入量，多吃蔬菜和水果，或者在医生的指导下服用维生素C补充剂。一些女性在月经期间或怀孕期间可能会出现牙龈出血、肿胀、瘙痒和疼痛的症状。

另外，牙龈出血也可能由全身疾病引起，主要与血液系统疾病或肝脏疾病相关，血液疾病包括血友病、血小板减少性紫癜等，肝脏疾病包括肝硬化和肝功能低下。如果出现这类全身性疾病，牙龈出血通常较为严重，较难止血。若想了解牙龈出血的原因，建议前往正规医院的口腔科或大型医院的牙周科进行检查。如果确诊为牙龈炎或牙周病，可进行相应的牙周治疗；如果不是口腔问题，建议就诊于血液科、感染科或消化科进行进一步检查和治疗。

此外，建议避免食用辛辣刺激的食物，不要食用生冷或过甜的食物，并在日常饮食中增加富含维生素C的食物。希望这些信息能对您有所帮助。