荨麻疹是皮肤出现发红，风团样丘疹的一种疾病，典型的特点是患者自觉皮肤突然剧痒，生活中接触一些刺激性物质时，很容易引发，并且会反复性发作，生活中要注意做好防治措施，远离此病困扰。那么荨麻疹如何预防呢?

荨麻疹的病因复杂，但是仔细查找诱发因素，减少发生。花粉，动物皮屑，羽毛，等很多易引起皮肤过敏，要注意减少接触。一些过敏性食物和药物应禁用。对于冷热刺激引发的荨麻疹，不要回避，可以适当接触，逐渐适应。另外要注意积极治疗相关疾病如，扁桃体炎，胆囊炎，阑尾炎肠道上蛔虫疾病等，以杜绝感染。

荨麻疹患者要注意以下几点：

1、注意饮食。某些食物也是发病的诱因，一些海鲜，色素添加剂，防腐剂，酵母菌等物质都可能诱发荨麻疹，要注意少吃。酸辣刺激性食物会降低肠道的消化功能导致食物残渣在肠道内滞留过久引发过敏。

2、注意清洁。要注意保持室内通风，卫生清洁，少接触猫狗之类的宠物，喝酒，受热，不良情绪等都会加重血管扩张，引发或加重荨麻疹，禁烟酒，保持良好的心态很重要。

3、衣服要宽大舒松，最好穿一些棉织品，尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引发荨麻疹。

4、加强体育锻炼。适当参加体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些过敏物质的侵袭。

荨麻疹的预防?通过上文介绍相信大家有所了解，生活中要注意避免引发其发病的因素，远离此病，使自己有一个健康的生活。