突然感到恶心并想要呕吐，可能是由于消化不良、慢性咽炎或胃肠道疾病等原因引起的。不规律的饮食或过度进食很容易导致消化不良。许多人患有慢性咽炎，这可能导致恶心和干呕的感觉。胃肠道疾病也可能引起恶心，例如急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。然而，胃肠道疾病通常伴有腹痛、腹泻和胃酸倒流等症状。

如果突然感到恶心并出现呕吐，但经过医院检查确认没有疾病，那可能是心理因素引起的。现在很多人都承受着巨大的精神压力，这会导致一系列不适症状，如头晕、恶心和疲劳。如果突然感到恶心并想要呕吐，应该学会放松自己，排除不必要的担忧，并确保良好的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。在饮食方面，建议少食多餐，选择清淡易消化且富含营养的食物。

建议患者平时要注意保持规律的生活方式，确保充足的睡眠，并在休息时选择宁静的环境。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。